Disclaimer: Zorg dat je google translate is uitgeschakeld, zodat de website niet onbedoeld wordt vertaald vanuit Engels naar Nederlands (twistcoaching wordt gezien als een engels woord) voor de juiste weergave van de website. 

Ontspanning, rust en balans

Luisteren naar je lichaam en naar jezelf

Je emoties de ruimte geven en je de weg laten wijzen

Zelfacceptatie en zelfliefde

Jouw waarden, energie-gevers en prioriteiten ontdekken

Loslaten en begrenzen wat niet bij jou past

Twisten richting een leven waarin jij weer de echte pure jij bent en de ontspannen, tevreden en gelukkige regisseur.

Ken je dat? Dat je iemand ziet die helemaal op zijn plek is? Datgene doet waar hij van zij van houdt en helemaal oké is met zichzelf? Ontspannen, energiek, vol zelfvertrouwen en lekker in zijn of haar vel. Zo iemand stráált en die positieve energie werkt door richting de omgeving.

Zo voel jij je niet. ..Al wat langer zit je niet zo lekker in je vel en wat eerst voor je leek te werken lijkt niet meer voor je te werken. Je voelt je niet enorm depressief, maar wel minder vrolijk, en alles gaat wat moeizamer.  Of je voelt je onrustig en /of moe. Je leeft op de automatische piloot en je irriteert je snel. Dit is alles behalve je eigen schuld, overdreven, aanstellerij, of iets om je voor te schamen.

Soms zit je niet lekker in je vel, omdat je bent veranderd, of er veel veranderd is in korte tijd. De huidige maatschappij vraagt veel van ons, het tempo ligt hoog en er komen veel prikkels op ons af. Daar komt bij dat veel mensen zorgzaam zijn, een groot verantwoordelijkheidsgevoel en/of inlevingsvermogen hebben en het graag goed willen doen voor iedereen. Helemaal niet raar dus, dat je weleens tegen je  eigen grenzen aan loopt en een pas op de plaats nodig hebt en een twist in de voor jou goede richting. 

Vaak helpt het om in plaats van strenger voor jezelf te zijn, juist liever voor jezelf te zijn , meer tijd voor jezelf te nemen en weer contact te maken met je gevoel.

1op1 twistcoachingstraject:

Bij twist-coaching ga je, als je kiest voor een 1op1 twist-traject, met specialistische begeleiding vanuit twist-coach Marlies, weer zorgen dat je meer ontspant en weer meer bij jezelf komt. Niet alleen tijdens een sessie, maar ook structureel in je dagelijks leven. Een pas op de plaats en een stukje bewustwording. Je geeft jezelf de ruimte om weer contact te maken met je gevoel, in plaats van maar door te gaan. Je gaat eerlijk zijn naar jezelf, en jouw leven weer serieus nemen. Vanuit daar kun je weer bewuste keuzes maken. Loslaten en begrenzen wat niet meer bij jou past en kiezen voor datgene wat jou energie geeft en waar je je goed bij voelt. Dit wordt bereikt door gerichte en effectieve coaching en oefeningen ; ontspanningsoefeningen en schrijfoefeningen en we maken gebruik van inspiratie-kaarten. 

Wandelcoaching of online-coaching vormen de basis van de trajecten.

Bij twistcoaching ga jij je weer oké voelen:

Ontspannen, bewust, vol zelfkennis en zelfliefde.

Vanuit een goed contact met je lichaam en je gevoel zul je je weer oké gaan voelen.

En de tevreden regisseur zijn van jouw leven.

Kijk lekker rond op de website en ontdek wat de twist-trajecten inhouden en of het jou aanspreekt.

WEES WELKOM :); mail van bel me voor een vrijblijvende intake.

Als het goed voor je voelt kun je een plek  reserveren voor een van de twist-trajecten voor het maken van twists in de voor jou goede richting!

Je kunt me ook mailen met al je vragen.